anda suelta

 Dalam hal melindungi kesehatan mata Anda, nutrisi penting karena ada hubungan antara nutrisi yang tepat dan kesehatan mata yang lebih baik. Salah satu aspek penting dari nutrisi itu adalah suplementasi vitamin. Agar berfungsi secara sehat, mata membutuhkan kombinasi antioksidan penting seperti Vitamin A, C, Seng, dan Tembaga untuk meningkatkan kesehatan penglihatan. Salah satu nutrisi penting lainnya yang dibutuhkan mata kita agar tetap sehat adalah vitamin E. Pusat Terapi Mata Sebagai antioksidan penting, peran vitamin E dalam hal meningkatkan kesehatan penglihatan dikaitkan terutama dengan kemampuannya menetralkan radikal bebas berbahaya yang menyebabkan pecahnya sel-sel sehat di mata. Dari sudut pandang ini, ia memainkan peran penting dalam melindungi mata dari penyakit mata. Oleh karena itu, Vitamin E bila dikombinasikan dengan antioksidan lain dipercaya dapat mengurangi risiko penyakit mata tertentu. Oleh karena itu, berikut adalah beberapa manfaat kesehatan penglihatan dari vita